夏季亲子旅游注意事项

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夏季健康亲子游的四项预防措施

随着暑假的到来，亲子旅游掀起了热潮。父母和孩子在享受亲子时光的同时，也不可避免地会遇到一些问题，如中暑、腹泻、跌倒、擦伤等意外事故，这让完美的亲子之旅有些遗憾。记者采访了解放军第187医院的儿科医生王敏，请她帮助父母轻松享受健康的夏季亲子游。

王敏说暑假只有将近半个月，医院接待了几个因为旅游而生病的小病人。因此，在旅行前，父母和孩子必须注意旅行的安全和健康，做好“四防”。

一、预防中暑

由于长期暴露在阳光下，大脑膜充血，大脑皮质缺血，儿童容易出现中暑症状，如发热、疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷，甚至痉挛和昏迷。

医生建议儿童应穿轻便、透气、散热的衣服，戴防晒帽和防晒霜，合理安排行程，避免长期户外活动，并及时补充水分。如果孩子在路上中暑，父母不应该惊慌。当症状较轻时，将孩子带到阴凉通风处，让其顺利出汗，或用湿毛巾擦拭身体，症状很快就会消失；当症状严重时，您需要立即就医，以免危及您的生命。

第二，防止摔倒和抓伤

在国外旅行时，尤其是爬山时，儿童会在碰撞后有小的跌倒和擦伤。许多父母不重视这一点，也不认为他们需要特殊待遇。

王敏说，有些跌倒是肉眼和疼痛无法察觉的。如骨折，有时它只是简单地断了而没有位移，也没有伤害到相连的神经，而且不会立即使人感到压力疼痛。然而，如果在以后的活动中有一个错误，它可能会引起大的麻烦，所以小的跌倒不可忽视。

室外有很多蚊子，蚊子会叮咬儿童擦伤的皮肤，这很容易导致严重的感染并加重病情。旅行时你应该带创可贴。旅行后最好去医院检查。

防止溺水的三种方法

为了满足孩子的需求，许多父母经常选择在周末开车旅行，带孩子去附近的城市、县或郊区钓鱼和游泳。这些地方大多没有安全警告标志，也没有保安人员。

王敏建议父母不要带孩子去这些地方。万一溺水，打120急救电话。在等待期间，把孩子的头放在低的位置，轻拍他的背，这样进入呼吸道和肺部的水可以流出。如果出现呼吸抑制，应迅速进行人工呼吸；如果心跳停止，你可以立即按压胸部。永远不要因为悲伤而放弃，错过最好的急救时间。

不洁饮食的四大预防

夏天，气温高，食物容易变质。当旅行时，父母不想在街头小摊买食物来满足他们的饥饿。告诉孩子们饭前洗手。此外，尽管冷饮是好的，但孩子们不应该喝太多。喝太多冷饮会导致胃粘膜血管迅速收缩和痉挛，导致胃粘膜严重缺血，导致胃酸、胃蛋白酶等明显减少。，这会降低胃的消化、杀菌和免疫力，给旅行带来麻烦。(记者马尔科通讯员杨秋梅)

来源：烟台新闻