烟台常见樱桃品种及其营养价值

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樱桃品种有红光、早红、先锋、大紫唇和早大果。

其中，红光和先锋是最常见的品种，也是樱桃的两个优质品种。红光略带红色，成熟的“红光”尝起来又甜又微酸；先锋的颜色是深红色，果柄很长，成熟的先锋尝起来又甜又纯。

；樱桃叶娇艳动人。当果实成熟时，丹长满了树，非常美丽。单独种植、集群种植和群体种植都是合适的。如果你开放樱桃园，当鲜花和水果盛开时，风景会很美

颜色很吸引人。樱桃果实可以新鲜食用或罐装，也可以制成酒。枝、叶、根和花可用于医疗目的。

自然和味道是温暖和甜蜜的，有点酸；进入脾和肝经。

功能指示

补中益气，祛风胜湿，治疗水谷痢疾，止血固精。治疗后出现乏力、气短、心悸、精神萎靡、食少、咽干、口渴、风湿、腰腿痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等症状。

营养成分

在水果家族中，铁的含量通常较低，但樱桃是突出和突出的:每100克樱桃的铁含量高达5.9毫克，在水果中排名第一；维生素a的含量比葡萄、苹果和橘子高4 ~ 5倍。此外，樱桃还含有维生素B、C和钙、磷等矿物质元素。每100克含有水83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，卡路里66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，烟酸0。

适用于一般人群，适用于消化不良、瘫痪、风湿、腰腿痛、体质虚弱、面色不佳；

有关注意事项

1.樱桃味温，因虚热而发热咳嗽者不宜食用；樱桃核仁含有氰苷，水解后会产生氢氰酸，用于医药时应小心中毒。

2.那些有溃疡症状的人，那些生气的人，要小心饮食；糖尿病患者不吃东西。

3.樱桃每100克含有258毫克钾，这对于肾病患者来说是一个不小的数字。肾病患者如果肾脏失去调节水和电解质的功能，就会出现少尿和水肿。当出现少尿时，由于钾排泄减少，可能会有钾潴留。如果病人吃太多樱桃，病人会有高血钾。当血钾> 6.5毫摩尔/升时，可导致患者心脏在几秒至几分钟内停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

来源：烟台新闻