热点:冬天怕冷可多吃橘子

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冬天很冷。 有些人怕冷，有些人发抖。 今天的小编向你推荐水果。 我希望对怕冷的朋友有帮助。

很多人认为多吃橘子会“火”。 专家说，橘子性温是热性水果，口内生火不是由此引起的。 内热火大体质的人，本身容易着火，少喝水，说话多，熬夜，天气干燥，内火外干燥容易诱发口腔溃疡。 桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺利、止渴的药效，尤其是老年人、急性慢性支气管炎及心血管病患者的优良水果。 胃寒、冬天寒冷、贫血、月经量多的人可以吃很多橘子，特别是经常服用降压药的老年人患者有补钾的功能。 但是，体内的灼热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性必须尽量不要吃。

有不能和橘子一起吃的食物吗？

冬天是吃橘子的季节。 橘子不仅有润肺、开胃、理气、化痰、止咳、醒酒等作用，也是维生素c和钾的最佳来源。 医学研究表明，经常吃橘子可以预防中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。 但是，有不能和橘子一起吃的食物吗？

橘子不喜欢和黄瓜一起吃

黄瓜维生素c分解酶破坏橘子中含有的多种维生素，降低橘子的营养价值。

橘子不应该和萝卜一起吃

萝卜被人体摄取后，被称为硫氰酸盐的物质迅速生成，很快在体内代谢生成硫氰酸。 橘子中的黄酮类物质在肠道中转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，强化硫氰酸对甲状腺的抑制作用，诱发或引起甲状腺肿。

另外，橘子中含有丰富的熊果酸和维生素c，胃溃疡患者吃的话胃酸浓度会增加。 服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通、氨基喋喋不休、补钾药时，不要吃橘子。 橘子不能一次吃太多。 否则，会出现口腔粘膜破裂、舌尖起泡、喉咙干燥等症状。

来源：烟台新闻