热点:喝碳酸饮料勿忘刷牙龈（图）

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我几乎没有牙痛的经验。 南京市口腔医院口腔内科主任高级专家诊疗中心葛久禹教授表示，由于发病率高，世卫组织已经是以牙病为要点预防的三大疾病之一，第一位是心脑血管疾病，第二位是肿瘤，第三位是牙病。

释明:为什么牙疼会夺去人的生命？

很多人有牙疼得受不了的记忆，几乎疼得说不出话来，晚上睡不着，甚至连滚都不能。

为什么牙疼会这么严重？ 葛久禹主任解释说，引起疼痛的是牙齿的神经痛，因此牙髓组织的炎症渗出物用密闭的牙髓腔压迫神经，引起剧烈的疼痛。 牙髓腔是密封的，所以渗出物没有引流，不能从根本上结束疼痛。 因此，在这种立场上牙痛不能只用药物治疗。 炎症急性发作时，医生只需打开病灶进行引流，这时用药效果就明显了。

引起牙痛的主要原因是那些

南京市口腔医院口腔内科主任葛久禹教授告诉记者，引起牙痛的主要病因有两个，一个是蛀牙，也就是平民一般说的蛀牙。 二是牙周疾病，中医说的“火牙”也是牙周疾病的一种，以下分别来理解一下。

一、蛀牙

老人们经常说孩子糖吃多了会蛀牙，蛀牙不是蛀牙，而是细菌发酵等综合因素造成的。 葛久禹教授说，目前公认的龋齿病因学说是三联因素学说，包括细菌、含糖食品、不同的个人，仅靠某一单一因素难以形成。

具体来说，导致蛀牙的食物(特别是蔗糖和精制碳水化合物)贴在齿面上，而且在适当的温度下，在牙垢深层产生酸，侵蚀牙齿，脱矿，破坏有机质，有足够的时间制造蛀洞。

二、牙周病

牙周疾病是指围绕牙周的组织发生炎症，有只波及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织的牙周炎两种。 这是引起成人牙齿丧失的主要原因之一，“遗憾的是，很多人在牙周病治疗延迟、掉牙后发现牙齿还是完全的“好牙齿”。 ”。 葛久禹主任说，由于牙周病的早期症状难以受到重视，牙周组织长时间慢性感染，炎症反复发病，患者就诊时病情变得相当严重。 中青年常见的智齿炎，严格来说是常见的牙周病，被称为冠周炎。

牙周病是一种多因素疾病，其病因分为局部因素和全身因素，其中局部因素又称跑步因素是最重要的。

具体而言，局部因素包括:。

1 .菌斑:附着在牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水洗等去除。 目前公认斑块是引起牙周病的主要原因。

2 .牙石:堆积在齿面的矿化斑块，构成了斑块附着和细菌繁殖的良好环境。

全身因素:如青春期和孕期激素水平变化，降低或改变牙周组织对外部刺激的抵抗力，易生病，促进牙龈炎和牙周炎的迅速发展。

牙周病会引起中风

有科学证据表明“病从口入”的俗语不是空谈。 牙周病不仅会导致牙齿脱落，而且对人体全身健康的无形危害很多。 临床表明，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病、脑血管疾病的概率远远高于牙周健康人。 对孕妇来说，牙周病导致低体重儿出生的危险比牙周健康人高7倍。

葛久禹教授告诉记者，有研究证实牙周病与中风和心肌梗塞的发生有关。 科学家在引起动脉硬化的血管中发现了和引起牙周病一样的细菌。 另外，牙周病和糖尿病也是相互关联的。 身体有糖尿病的话，牙周状况会恶化。 如果一个身体的口腔疾病能治疗，他的糖尿病疗效会更好。

建议:如果你应该拔掉智齿，不要犹豫。

很多中青年有被智齿炎症困扰的时候，很多人知道智齿的危害和需要拔牙的道理，但害怕疼痛不想接受牙齿的诊断。

为什么说拔掉智齿，必须从智齿的原理开始。 葛久禹教授说，智齿是指人的口腔内、牙槽骨最深处的上下左右各有一颗的四颗第三臼齿。 20岁左右开始萌动的情况很多。 从现代医学的角度来看，智齿是人类进化的必然。 随着人类的进化，食物越来越微细化，人的颌骨不能发育得足够大，智齿萌动。 智齿被颌骨内阻断，由于空间不足，阻断的智齿向各个方向生长，通常被邻居的牙齿塞满，邻居的牙齿极度拥挤，食物堵塞引起龋齿。

“其实智齿并不可惜。 没有咀嚼功能。 疼痛后拔出，就无法恢复对正常牙齿的伤害。 ”。

专家认为，第一、智齿由于萌出不全，后侧牙龈复盖牙冠的一部分形成冠周袋，储存食物和细菌，有时局部软组织发炎，疼痛无法忍受，开口受限，饮食困难。 有些人火焰消失，不疼了，能吃了就不想拔了，结果炎症症状再次变得严重了。 其次，许多智齿前倾障碍，即以45度左右的角度击中第二臼齿，两个牙冠形成一个角度埋入食物，随着时间的推移，第二臼齿形成龋齿。 简单来说，智齿可以“缠住”旁边的好牙齿。 拔到最后的可能不仅仅是智齿。

经常喝碳酸饮料容易使牙齿过敏

吃了冷的食物和过热的食物，牙齿突然疼得受不了的人可能不在少数。 如果发生过这些现象，必须注意可能是牙本质敏感了。 牙本质敏感俗称“牙敏感”，被认为是“口腔疾病的感冒”。 葛久禹教授说，严格来说，牙本质过敏只是症状而不是疾病。

专家解释说，刷牙方法不正确，经常吃硬的东西，晚上磨牙的习性等各种原因，牙齿表面的牙釉质会引起酸蚀、磨损、磨损等损失，牙本质细管直接暴露在口腔环境中。 这时，口腔环境中的酸、甜、冷、热等化学或物理刺激，特别是牙膏和嚼硬物引起的机械刺激使牙本质细管中的神经纤维兴奋，产生不同程度的短尖锐疼痛。

如果吃饭水果，把碳酸饮料放在水里，白领热衷于冷冻食品和甜食，就会频繁地感到牙痛。 很多人喜欢喝酸性饮料，但这种饮料容易腐蚀牙齿、脱矿，露出牙本质，牙齿变得敏感。

吃了酸性食物后，不要马上刷牙。 牙齿刚被酸性物质腐蚀了，所以表面已经变软了。 马上刷牙的话，由于摩擦作用，牙齿表面的矿物质会越来越多，牙齿的脱矿会变得更严重。 吃完酸后，最好马上用清水或茶漱口。

预防:好好刷牙记住16个字

预防牙病最重要的经济也是最有效的方法，就是认真刷牙。

葛久禹教授总结为16个字:正确刷牙、早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。

正确的刷牙:从上到下，沿着齿面纵向刷，每颗牙要刷三次以上。 每次刷牙的三个侧面，刷牙整体的过程都在三分钟以上。 除了刷牙，还要刷牙，从牙龈沿着牙缝刷牙。 柔软的刷毛对牙龈的损伤和牙齿的磨损很小。 展开一张普通的纸巾，用牙刷刷两次纸巾，纸破了表示刷毛很硬。

早晚刷牙:很多白领早上很早上班，刷牙就像草一样。 但是晚上空余的时间很多，可以一边看电视一边按照程序慢慢刷牙。 有些人没有晚上刷牙的习惯，但晚上刷牙其实更重要。 因为经过一夜，牙缝里的残渣发酵形成了细菌。

饭后漱口:严格来说三餐后刷牙，但很多人中午在单位休息，没有刷牙条件，漱口可以代替。 已经有研究表明，吐第一口漱口可以减少8亿个口腔内的细菌。

定期检查:即使刷牙，牙缝里还有不能刷牙的地方，自己照镜子的时候看不到口腔的全貌，所以有必要定期去看口腔专科医生。

现在市场上的牙膏种类多种多样，广告对牙膏效果的普及也很眼花缭乱，所以人们应该如何根据效果选择牙膏呢？

“与其买昂贵的功能牙膏，不如花更多的时间认真刷牙！ ”葛久禹教授说，牙膏首先通过物理作用，通过机械运动去除牙齿污垢，其化学成分只占清洁作用的10%。

如果刷牙是正确的，就可以起到清洁牙齿和口腔保健的作用。 发生严重的蛀牙、牙周炎、牙髓炎等疾病时，请去口腔医院或综合医院口腔科治疗，不要把希望寄托在药物牙膏上。

洗牙半年离不开一次

随着生活水平的提高和口腔保健意识的增强，每年去医院洗牙已成为很多人的保健习性。 葛久禹教授推荐，如果有吸烟习惯，洗牙半年必不可少。

牙齿上残留食物残渣，喜欢烟茶的人牙面上会沾上烟垢和茶渍，每天早晚只刷牙不太干净。 光认真刷牙一点也刷不了。 长期以来，唾液中的钙、磷等矿物质堆积在这些食物残渣中就会形成牙石。 我国约60%~70%的人口腔内存在不同程度的牙垢和牙石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因，在发达国家，洗牙已经成为普及的通常口腔保健。

有人洗牙的话，我觉得牙缝比以前大了。 葛久禹教授因为牙石很多，占据了牙龈所占的牙缝，所以治疗前感觉不到牙缝。 去除牙石后，出现牙龈所占的牙缝。 不会出现定期洗牙的人。

另外，洗牙后，牙齿会明显出现冷热酸过敏的现象。 这是因为洗牙前存在的牙石附着在牙颈和牙龈的边界，对冷热酸起到阻止和缓和的作用，牙石被清除干净后，牙颈露出，牙齿被刺激时会出现敏感的症状。 因此，洗牙后，应该观察在短期内不要吃过冷、过酸等刺激性强的食物，症状可以慢慢缓解。 (史张丹于丹丹)

来源：烟台新闻